FORMACIÓN UPSIDE® YOGA · LEVEL 2
SERIE II · VAYU AIR
Del 25 al 29 de marzo de 2027
50 h certificación YACEP
Presencial Castellón · Semana Santa
Profundiza en el método Upside® Yoga a través de la Serie II · Vayu Air. Una formación centrada en la evolución de tu práctica, la integración de las dos primeras series y el desarrollo de los recursos técnicos, metodológicos y pedagógicos necesarios para enseñar Upside® Yoga.
Completa tu formación y prepárate para enseñar el método Upside® Yoga.
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· PROFUNDIZA · PRACTICA · TRANSMITE ·
Del 9 al 12 Octubre
DE LA PRÁCTICA A LA ENSEÑANZA
5 días de inmersión presencial · Metodología y pedagogía aplicada · Encuentro final online
CON EL CREADOR DEL MÉTODO
DAVID BARRETO
La segunda parte de Upside® Yoga es una invitación a profundizar en el método y dar el paso de la experiencia personal a la comprensión de su enseñanza.
Durante cinco días de inmersión exploraremos la Serie II · Vayu Air, descubriendo nuevas relaciones con el equilibrio, el aire y el espacio. Al mismo tiempo, retomaremos la Serie I · Anjana Roots para comprender cómo ambas series se complementan y cómo una prepara a la otra.
Profundizaremos en la metodología del sistema: la estructura en olas, el diseño de progresiones, la organización del cuerpo en las invertidas y los principios que permiten transmitir cada movimiento con claridad y sentido.
Porque enseñar Upside® Yoga no consiste únicamente en reproducir posturas o secuencias, sino en comprender los principios que las sostienen y aprender a compartirlos.
Profundiza en el método y aprende a transmitir Upside Yoga desde sus principios.
Upside® Yoga es un sistema de Vinyasa contemporáneo que integra movimiento, técnica, filosofía y consciencia a través de una práctica progresiva de invertidas.
En esta segunda parte, el aprendizaje se orienta hacia la comprensión profunda de su metodología. Estudiaremos cómo se construyen las secuencias, cómo se relacionan las distintas familias de movimientos y cómo se organiza el cuerpo para desarrollar cada invertida.
La Serie II · Vayu Air nos invita a explorar nuevas relaciones con el equilibrio, el aire y el espacio. A través de su práctica y del repaso de la Serie I · Anjana Roots, aprenderemos a reconocer los principios que conectan ambas series y a trasladarlos a la enseñanza.
NO SE TRATA DE SUMAR POSTURAS, SINO DE COMPRENDER CÓMO CONSTRUIR Y TRANSMITIR UNA PROGRESIÓN.
Filosofía y evolución de la enseñanza
Con el Bhakti Yoga como fundamento filosófico, profundizaremos en una forma de practicar y enseñar donde la técnica, la atención y la experiencia interior se complementan. Aprenderemos a observar más allá de la forma externa de cada postura, desarrollando una comprensión más sensible y consciente del movimiento.
Como practicante, descubrirás nuevas posibilidades dentro de la Serie II · Vayu Air, refinando tu percepción del equilibrio, el espacio y la organización corporal. Como profesor, desarrollarás herramientas metodológicas y pedagógicas para construir progresiones, adaptar las prácticas y acompañar a tus alumnos con mayor claridad y criterio.
Esta segunda etapa representa el paso de conocer el método a comprender cómo transmitirlo, integrando la experiencia de ambas series en una enseñanza progresiva, creativa y coherente.
Profundiza en tu práctica. Desarrolla tu criterio. Comparte lo aprendido.
Fases del Proceso de Formación
Tu camino hacia la enseñanza de Upside® Yoga
Una formación de 50 horas que combina inmersión presencial, estudio metodológico, trabajo personal y un encuentro final de integración.
1
Inmersión presencial · 5 días
Presencial en Castellón. Una experiencia intensiva para profundizar en la Serie II · Vayu Air, integrar Anjana Roots y desarrollar la metodología del sistema.
2
Metodología y pedagogía aplicada
Estudiaremos el diseño de progresiones, la estructura en olas y la organización corporal en las invertidas, incorporando ejercicios prácticos de enseñanza para desarrollar criterio pedagógico.
3
Integración · Trabajo personal guiado
Trabajo personal guiado para revisar, consolidar y aplicar los contenidos de la formación, integrando la práctica y la comprensión metodológica.
4
Encuentro final online
Un encuentro en directo para resolver dudas, compartir experiencias y consolidar los aprendizajes, dando cierre al proceso formativo de Level 2.
Contenido de la formación · Level 2
METODOLOGÍA Y PRÁCTICA
○ Práctica y estudio de la **Serie II · Vayu Air**, explorando nuevas relaciones con el equilibrio, el aire y el espacio.
○ Repaso práctico de la **Serie I · Anjana Roots**, comprendiendo la progresión y conexión entre ambas series.
○ Estudio de la **estructura en olas** y su aplicación en la construcción de secuencias.
○ Diseño de progresiones: cómo preparar, desarrollar e integrar las invertidas dentro de una práctica de Vinyasa.
○ Organización corporal y principios técnicos que sostienen las distintas familias de invertidas.
○ Metodología para adaptar las secuencias a diferentes niveles y capacidades.
○ Pedagogía aplicada: ejercicios de enseñanza, observación y desarrollo de recursos para guiar una práctica.
○ Práctica ritual de **Manojavam**, mantra de apertura de la Serie II.
○ Integración de los principios filosóficos del método en la práctica y la enseñanza.
○ Desarrollo del criterio personal para transmitir Upside® Yoga con claridad, coherencia y consciencia.
ESTUDIO DE ASANAS
Profundizaremos en el estudio técnico de las posturas pico de invertidas de las series Upside® Yoga, analizando su alineación, anatomía funcional y biomecánica para comprender cómo se organiza el cuerpo en cada una de ellas.
Estudiaremos sus progresiones, ejercicios preparatorios, adaptaciones, variantes y técnicas de asistencia, aprendiendo a reconocer las necesidades de cada practicante y a enseñar desde una comprensión funcional del movimiento.
Entre las posturas que estudiaremos:
○ Vṛścikāsana (Escorpión): progresiones, equilibrio y extensión de la columna.
○ Adho Mukha Vṛkṣāsana – Hollow Back: variaciones, control corporal y movilidad en el equilibrio sobre las manos.
El objetivo no es únicamente ejecutar cada postura, sino comprender su biomecánica, los principios que la sostienen y cómo acompañar su aprendizaje de manera progresiva, segura y consciente.
Horario & Lugar
Semana Santa · Marzo 2027
Inmersión presencial del jueves 25 al Lunes 29 de marzo 2027.
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- Horario: de 8:00 - 18:00 h , con un descanso de 1h para comer.
Seminaro especial Cierre online en directo Sábado 24 de Abril
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- De 9:30 - 11:30 h
Una sesión de 2 horas para resolver dudas, integrar los aprendizajes y cerrar el proceso formativo.
Hanuman Yoga School (Castellón)
Plaza Cometa Halley 3, Castellón de la Plana.
La escuela dispone de todo el material necesario para la realización del curso. Una gran shala acondicionada, vestuarios, duchas y zona polivalente, de descanso y comidas.
También podemos ayudarte si necesitas alojamiento durante el curso, escríbenos y estaremos encantados de atenderte.
Qué Incluye
Certificación y acreditación docente
Certificación de 50 horas
Al completar Level 2 recibirás un certificado de 50 horas de formación continua YACEP de Yoga Alliance y la certificación correspondiente de Hanuman Yoga School.
Acreditación como profesor Upside® Yoga · 100 horas
Las 50 horas de Level 2, sumadas a las 50 horas de Level 1, completan el itinerario formativo de 100 horas del método Upside® Yoga.
Al superar ambos niveles y cumplir los requisitos de evaluación, obtendrás la acreditación como profesor de Upside® Yoga.
Esta acreditación te permitirá impartir clases bajo el nombre Upside® Yoga, identificarte como profesor acreditado del método y ofrecer estas clases en tu propio centro, conforme a las condiciones de uso de la marca.
50 HORAS DE FORMACIÓN CONTINUA · YOGA ALLIANCE (YACEP)
Esta formación permite acreditar 50 horas de formación continua a través del programa YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), que los profesores registrados en Yoga Alliance pueden incorporar a su historial de formación continua, conforme a los requisitos de la organización.
Inmersión presencial · 5 días
Formación teórico-práctica con David Barreto, creador del método, centrada en la Serie II · Vayu Air y su integración con Anjana Roots.
Trabajo personal guiado
Actividades de integración y estudio para consolidar los contenidos técnicos y metodológicos.
Encuentro final online
Una sesión en directo para resolver dudas, compartir experiencias y cerrar el proceso de aprendizaje.
Manual de formación Upside® Yoga · Level 2
Manual impreso del curso, con la parte teórica, que incluye anatomía, alineación y biomecánica de las principales asanas invertida.
Material didáctico específico de la segunda parte, con contenidos técnicos y metodológicos para acompañar tu aprendizaje.
Secuencia exclusiva Serie II · Vayu Air
Lámina impresa. Con el desarrollo de la serie y nombre de las posturas.
Estudio y práctica de la segunda serie del método, sus principios, progresiones y transiciones.
Comunidad Upside® Yoga
Únete a una red de apoyo con otros estudiantes y profesores para compartir experiencias y conocimientos.
Continúa formando parte de una comunidad de practicantes y profesores que comparten una misma forma de entender el yoga.
Snacks, Infusiones y Frutas
En nuestra escuela de Yoga dispondrás de frutas, snacks e infusiones durante el curso.
También dispones de nevera y microondas en la escuela para poder comer allí en el descanso de mediodía.
Orientación pedagógica personalizada
Acompañamiento durante la formación para desarrollar tus recursos y tu criterio como practicante y profesor de Upside® Yoga.
No Incluye
Alojamiento, comidas y transporte.
Todo lo que no este especificado en el apartado incluye.
Elige la flexibilidad de un formato que se adapta a tus necesidades. Sin alojamiento incluido, puedes ajustar tu presupuesto según tus preferencias. Ofrecemos recomendaciones de hospedaje para que encuentres la opción que mejor se adapte a ti, permitiéndote disfrutar de la formación sin preocupaciones adicionales.
*Precios excentos de IVA
*POLÍTICA DE CANCELACIÓN: no reembolsable, pero transferible hasta 1 año.
Precios de la Formación
8 primeras plazas
¡Quedan 5!- OPC 1. Pago completo a través de la web.
- OPC 2. Reservar tu plaza con 250€ y completa el pago un mes antes del inicio de la formación.
- OPC 3. Pago fraccionado (consultar, se aplica recargo *)
Valor Real
Hasta llenar cupos- OPC 1. Pago completo a través de la web.
- OPC 2. Reservar tu plaza con 250€ y completa el pago un mes antes del inicio de la formación.
- OPC 3. Pago fraccionado (consultar, se aplica recargo *)
PROCESO DE INSCRIPCIÓN Y MATRÍCULA:
1. Rellena el formulario
2. Realiza el pago
3. Recibe un correo de confirmación de tu plaza
*RECUERDA REALIZAR EL PAGO, ELIGIENDO UNA DE LAS OPCIONES ANTERIORES
REQUISITOS PARA PODER CURSAR LA FORMACIÓN NIVEL 2
Esta formación está dirigida exclusivamente a alumnos que hayan completado la Parte 1 de Upside® Yoga.
Para formalizar la inscripción es necesario:
-
Haber cursado la formación Upside® Yoga Level 1.
-
Haber entregado todas las tareas y trabajos pendientes correspondientes a la primera parte.
Level 2 representa la continuidad del proceso formativo y profundiza en los conocimientos adquiridos para desarrollar la capacidad de enseñar el método.
El equipo de la formación
David Barreto , Deva.
David comenzó con Yoga en 1997 por medio del Bhakti Yoga (Leer más...)
. Ha tenido varios maestros en diferentes estilos de yoga, filosofía, asanas y estilo de vida que le han permitido desarrollar su enseñanza por más de 20 años.
Desde el 2010 se dedica a impartir por diferentes países talleres especializados en posturas invertidas, profundizando e investigando con diferentes metodologías en estas asanas avanzadas durante años para construir las bases de una forma divertida y segura de practicarlas a través de la experimentación y experiencia de numerosos tipos de alumnos y practicantes.
David ayuda a los estudiantes a empoderarse de sus habilidades físicas y mentales para superar todos los miedos y obstáculos en la práctica.
Laura Beltrán.
Laura Beltrán empezo en el camino del Yoga en el 2000 a través de la práctica de meditación y filosofía (Leer más...)
Junto con el estudio de técnicas de mindfullnes, desarrollo sus primeros años de práctica. Introduciendo la práctica de ásanas a su vida en el 2015, junto con la práctica de Hatha y Vinyasa Yoga. En el 2018 comienza a profundizar en el estudio y práctica enfocado a las asanas invertidas de Yoga, cursando diferentes talleres y formaciones enfocados en las posturas invertidas, de la mano de David Barreto. En el 2019 comienza su aprendizaje como profesora asistente en curos y formaciones de invertidas. Laura formada en diferentes estilos de yoga y artes de la sanación, ha practicado, estudiado y compartido desde su experiencia el trabajo integral en el camino hacia las posturas invertidas desde hace más de 4 años, ayudando a cada alumno a reenconectar con esa parte creativa y de superación através del crecimiento y la confianza.
Preguntas Frecuentes
Resuelve tus dudas sobre nuestra formación de yoga con las siguientes preguntas frecuentes. ( leer más )
¿La formación incluye alojamiento?
No, la formación no incluye alojamiento. Ofrecemos un formato flexible que permite a los participantes elegir su propia opción de hospedaje según sus necesidades y presupuesto.
¿La formación está certificada?
Sí, al completar la formación recibirás una certificación de 50 horas reconocida por Yoga Alliance, asegurando que has cumplido con los estándares internacionales de enseñanza yacep.
¿Cuál es el nivel necesario para participar?
Esta formación está dirigida exclusivamente a alumnos que hayan completado la Parte 1 de Upside® Yoga.
¿Qué sucede si no puedo asistir a alguna sesión?
Entendemos que pueden surgir imprevistos. Ofrecemos grabaciones de las sesiones online para que puedas ponerte al día en caso de que no puedas asistir en directo.
¿Qué materiales necesito para la formación?
Ropa cómoda y un cuaderno para tomar notas. Todo lo demás será proporcionado durante la formación. Recomendamos traer, si tienes tu propia esterilla de yoga. (en la shala dispones de esterillas para su uso si la necesitas )
¿Tienes alguna duda más? Escríbenos
📞 +34 658797701
Si tienes dudas o quieres que te epliquemos personalmente los detalles de la formación, ecríbenos por whatsapp y coodinaremos una llamada.
Así podremos asesorarte mejor.