PRACTICA UPSIDE

Una práctica de yoga para explorar las invertidas desde la comprensión del movimiento, la progresión y la consciencia.

Descubre Upside y descubre el método a través de una primera práctica guiada.

Explora también series, clases y prácticas grabadas para seguir conociendo Upside desde cualquier lugar.

Practica Upside en encuentros presenciales diseñados para descubrir y profundizar en diferentes aspectos del método.

Construye una base sólida en el método a través de una formación diseñada para comprender, integrar, practicar y aprender a transmitir Upside.

Un camino para recordar nuestra verdadera naturaleza